Savoir repérer un bon naturopathe

Savoir repérer un bon naturopathe
La naturopathie est à la fois une science (empirique), un art, une philosophie,... Elle demande au praticien naturopathe des connaissances fortes, mais aussi et surtout un savoir-faire et, le plus important, un savoir-être. Dans cet article, je vous dévoile, selon moi, les 10 qualités et points d'attention qui vous permettront de savoir si votre naturopathe est bon pour vous, s'il vous apporte ce qu'il vous faut, c'est à dire l'autonomie vers votre sant

Les 9 règles d’or pour bien manger

Les 9 règles d’or pour bien manger
Sans gluten, bio, régime cétogène, jeûne intermittent, végétarisme, sans amidons... Vous entendez probablement tout et n'importe quoi sur tous les aliments et modes alimentaires et vous ne savez probablement plus où faire vos courses ni quoi mettre dans vos assiettes pour bien manger et ainsi être et rester en bonne santé. Beaucoup d'entre vous ont compris depuis longtemps le lien entre alimentation et santé, mais se perdent dans les règles à suivre pou

Le bonheur au travail : pourquoi pas vous ?

Le bonheur au travail : pourquoi pas vous ?
Aujourd'hui, le travail, c'est bien trop souvent synonyme de temps perdu, stress, mauvaise paye, pas de reconnaissance, chef odieux, patrons inhumains,... Effectivement, notre société a organisé le travail et les entreprises d'une certaine manière qui inclue un certain nombre d'abus. Mais le travail, c'est d'abord un moyen pour l'Homme d'évoluer, en tant que personne et en tant que société. Si l'on ne peut pas changer brutalement la société dans laquell...

Choisir ses fleurs de Bach

Choisir ses fleurs de Bach
Les fleurs de Bach, un outil étonnant et sans danger Si les fleurs de Bach sont un outil puissant qui relie l'âme et le corps, elles fonctionnent avant tout par le principe de l'intuition : si vous vous promeniez dans la nature, vous seriez irrémédiablement attiré par les éléments qui vous feraient du bien, qui rééquilibreraient vos états. En l’occurrence, si vous rencontriez sur votre chemin les 38 fleurs du Dr Bach, vous seriez au premier abord attiré p

Emelinda R.

Emelinda R.
Après 2 semaines à avoir suivis les conseils que m'a donné Juliette, je suis vraiment très ravie car j'apprends vraiment à m'écouter et écouter ce dont mon corps à réellement besoin, et non plus ce que ma tête me dit de faire car je suis dans la précipitation. Je prends du temps pour moi et ça fait du bien. J'ai aussi une sensation de légèreté et je me sens beaucoup moins fatiguée. J'ai même pris une grande décision au niveau professionnel, afin de me cons...

Mastiquez pour bien digérer

Mastiquez pour bien digérer
Avant de vous inquiéter des calories et des aliments que vous ingurgitez, avant de culpabiliser pour le moindre morceau de chocolat dégusté, n'oubliez jamais la première règle d'une bonne alimentation : la MASTICATION. Hé oui, vous pouvez modifier de fond en comble votre alimentation et consommez bio, local, de saison, en grande partie végétal (surtout des fruits et légumes), tous ces efforts ne serviront pas à grand chose si vous n'utilisez pas vos den

Alice F.

Alice F.
Je remercie Juliette d'avoir repris ma Santé en main et de m'avoir libérée des maux chroniques dont je souffrais et dont j'étais devenue prisonnière. J'apprécie tout particulièrement sa patience, son écoute et son empathie. Je ressors grandie après chaque consultation. Grâce à elle je revis !

Les huiles essentielles qui conservent vos produits

Les huiles essentielles qui conservent vos produits
Pour conserver ses produits cosmétiques et d'entretien home-made, il faut tout d'abord les ranger dans un endroit sec et frais, à l'abris de la lumière. Ensuite, selon la composition du produit, nous pouvons utiliser des conservateurs doux, tous disponibles sur Aroma-Zone. Pour les produits contenant des huiles et beurres : la vitamine E (tocophérol), ou l'extrait de CO2 de romarin sont très efficaces contre le rancissement des huiles ; Pour les p